健康 花粉症に効く漢方薬ってあるの?~漢方薬は眠気がないのでおすすめ~ はじめに アレルギー性鼻炎は花粉やダニ、ハウスダストに反応して、くしゃみ、鼻水、鼻づまりといった症状を引き起こす疾患です。 その症状の苦しさといったら、アレルギー性鼻炎になった人にしか分かりません。アレルギー性鼻炎にはスギ、ヒ... 2020.07.19 健康
アルコール ビール1日の適量ってどれくらい?? 適度な飲酒量=1日純アルコール20グラム 厚生労働省によると、「適度な飲酒量」は1日純アルコール20g程度とされています。 ・なぜ適量が20gか? なぜ純アルコールの適量が20gに設定されているかについてです。 こ... 2020.07.18 アルコール
健康 【ダイエット】体重を減らすのに一番簡単で効果のある方法とは? 時間をかけて食べるだけで体重が減る ダイエットの方法ってたくさんありますよね。 食事や運動を頑張れば減るのは分かっていても、それを続けるのは難しい。 そこで、今回はそんなに頑張らなくても体重を減らすことができる。そんな方... 2020.07.14 健康